心理疏导如何治疗早泄?

在早泄药物治疗和手术治疗出现之前，心理治疗和行为疗法是早泄唯一治疗方法。心理行为干预的目标是帮助患者改善射精控制能力，具体包括:D学会控制射精，增加延迟射精的能力;2增强对性生活的自信;3减少对性生活的焦虑;4改变刻板的性生活程序;S消除亲昵行为的有关障碍;6解决促发和维持早泄的人际问题，@适应干扰性生活的体验和想法8增进与性伴侣的沟通和交流。

对于阴道内射精时间不短而以心理因素为主的患者，心理治疗和行为疗法应该是首选治疗方案。心理治疗可获得短期的疗效，对境遇性早泄或早泄样射精功能障碍的疗效可能好于原发性早泄和继发性早泄。

一般心理治疗包括性心理教育，告知患者早泄并非严重疾病，是可以治疗的。营造温馨的性生活环境，缓解焦虑情绪，降低交感神经的活动强度，从而降低射精闽值。在性生活过程中，分散自己注意力，听音乐、看电视、想问题等。女方要密切配合，亲切地爱抚、关怀、体贴自己的丈夫使其产生自信心，切不可强硬责怪，甚至谩骂，导致患者加重心理紧张。行为疗法始于20世纪50年代，包括“暂停-挤压”技术以及“停-动”技术等，这些都是针对早泄的标准治疗技术。患者通过一系列循序渐进的训练，以建立射精控制能力。方法是从自我刺激开始，转换为性伴侣手法刺激，然后是不抽动的性交，最后采取“停-动-停”技术。如此反复训练可减弱患者对性刺激的反应，以让患者能够接受更多的刺激，使患者在射前倾斜，跟丈夫的躯体成40°角，她就很容易把他的阴茎塞进阴道，在上面滑动，而不是坐在阴茎上了。当丈夫冲动到快要射精的时候，他应该立刻告诉妻子。她应该提高骨盆，吐出阴鉴，再应用挤压法挤压3-4秒钟,然后重新把阴茎塞进阴道，仍旧保持不动，避免进一步刺激丈夫。在随后的几天内，如果丈夫已经有点进步，他可以使用适当的骨盆运动来保持勃起状态。做到第二天或第三天，丈夫的阴茎应该能在阴道内保持5-15分钟。